Manejo del estrés
Herramientas para reconocer fuentes de tensión y desarrollar estrategias de afrontamiento aplicables al trabajo cotidiano.
Capacitación para organizaciones
Cursos y talleres para empresas
Programas de capacitación enfocados en bienestar psicológico, habilidades interpersonales y recursos para afrontar situaciones frecuentes en el entorno laboral.
Programa actual
Inteligencia emocional aplicada al trabajo
Curso-taller de 16 horas para trabajar regulación emocional, comunicación asertiva, presión laboral y conflictos.
Áreas de trabajo
Temas que pueden abordarse
Comunicación y asertividad
Entrenamiento en formas de comunicación claras y orientadas a expresar necesidades, límites y acuerdos.
Manejo y resolución de conflictos
Recursos para analizar desacuerdos, reducir escaladas y favorecer conversaciones orientadas a soluciones.
Habilidades emocionales
Aprendizaje para identificar emociones, comprender su función y responder de manera más flexible ante situaciones demandantes.
Servicios para organizaciones
Conversemos sobre las necesidades de tu empresa
Cuéntanos qué temas desean trabajar y qué tipo de actividad están buscando.